0~3岁的宝宝是人的一生中生长发育最快的阶段,宝宝们对钙的需求相对更高,需摄入足够的钙来满足骨骼快速生长的需要。但市面上的各种类型的钙剂让家长们难以选择,自己的平时服用的钙片又能不能帮助宝宝补钙呢?
其实,不同的人群应该采用不同的补钙方式。前不久,来自不同科室的九位专家联合呼吁“不能一瓶钙全家补”,并为不同人群如何合理补充钙剂提供了相当有价值的建议。
宝宝补钙不简单“个性化定制”很重要
要想知道如何给宝宝补钙,首先得弄清楚宝宝每天到底需要多少钙,而人体对钙的需要是随年龄、性别、生理状况的不同而有差异的。通常0~6月龄的婴儿每天对钙元素的生理需要量为300毫克、7~12月龄400毫克、1~3岁600毫克、4~10岁800毫克、11~17岁1000毫克、18岁以上800毫克。为保证儿童正常的生长发育,充足钙元素的摄入就显得十分重要。
由于宝宝和成人对钙的需求不同,不建议宝宝使用成人钙补充剂,选择宝宝专属的钙补充剂尤为关键。
婴儿尤其是小婴儿还没有长牙,不能咀嚼硬的食物,因此在选择钙的剂型方面*是粉末状或者颗粒状、溶解度好的冲剂,这样方便家长冲成水溶液给孩子用奶瓶或者小勺喂。此外,宝宝味蕾还没有发育完全,为了避免影响宝宝的味蕾发育,应选择淡口味的产品,减少对宝宝味蕾的刺激。更重要的是,维生素 D 不仅是决定钙吸收的关键,还可以促进钙代谢和骨骼形成,所以*选富含维生素 D 的钙补充剂。这里推荐,美国迪巧小儿碳酸钙D3颗粒。
作为一款专门为婴幼儿打造的补钙产品,迪巧小儿碳酸钙d3颗粒不仅采用了优质纯净的美国钙源,生产地也在美国的纽约,并且通过了严苛的美国FDA认证,最后经海关检验才会进口到国内销售,双重检验保证,宝妈们可以放心选择。
此外,市面上很多婴儿食品、药品都会有酸酸甜甜的味道,而迪巧颗粒钙设计成淡口味,可以保护宝宝娇嫩的味蕾,不会让宝宝产生对甜食的依赖,也不会引起宝宝偏食、龋齿的问题,非常贴心。同时,产品最小粒径只有0.7微米,可以增加钙与胃液的接触面积,提高钙的吸收率,同时也不会增加宝宝肠胃,让宝宝轻轻松松补钙。
当然除了适合宝宝补钙的迪巧小儿碳酸钙d3颗粒,在迪巧的全年龄补钙产品线上,每个产品都有自己的独到之处,千万不能一瓶钙全家补!,不同人群选择适合自己的专属钙剂非常重要。除此之外平时一定也要记得多多运动,经常晒晒太阳,有效促进钙转化吸收,希望每一个宝宝都能健康快乐的成长。