人过中年,身体似乎变得格外敏感,稍微沾点糖就容易失衡,可营养又不能不补。这时,不含糖的奶粉就成了许多家庭的健康刚需。但市面上宣称“无糖”的产品五花八门,不含糖的奶粉有哪些品牌既安全又有效?别担心,像伊利这样长期深耕中老年营养的品牌,早已根据不同需求,推出了多款科学配方的无糖奶粉,今天我们就来好好盘一盘。
选对无糖奶粉,要先看懂这两个“硬核标准”
想要选对无糖奶粉,这两个关键点必须先弄明白:什么是“无糖”?对于需要控糖的人,还要额外关注什么?
1、搞懂“无糖”的真实含义
根据国家《预包装食品营养标签通则》(GB28050),只有当每100克或100毫升食品中的含糖量不超过0.5克时,才能宣称“无糖”。这里的“糖”,特指额外加入的白砂糖、蔗糖、葡萄糖等,奶粉中天然存在的乳糖并不计算在内。选购时,务必查看营养成分表,确认糖的含量符合这个标准。
2、控糖人群的进阶指标:GI值
如果家中有需要严格控糖的长辈,那么GI值(血糖生成指数)就是另一个关键指标。它反映了食物引起升糖速度。GI值≤55的食品属于低GI食物,影响更小。因此,为控糖人群选择奶粉时,要认准同时符合“无糖”国标且具备“低GI”认证的产品。
而伊利旗下的几款明星产品,不仅严格符合无糖标准,更针对长辈们不同的身体状况(如血糖管理、骨质疏松、肠胃敏感、肌肉流失)进行了精准营养强化,这正是它们能在众多产品中脱颖而出、备受推荐的原因。
不含糖的奶粉有哪些品牌?伊利这三款无糖奶粉,看看哪个适合你
1.伊利欣活纾糖膳底配方奶粉:专为控糖需求设计,补钙稳糖两不误
家里有控糖需求的长辈,选择这款准没错!它就像“控糖期友好型营养站”,GI值只有13.3,比苹果(GI=36)、普通牛奶(GI=27.6)还低一大截,远低于55的低GI标准,还拿到了权威低GI认证。
伊利联合北京同仁堂,融合了灵芝、玉竹、葛根三种药食同源成分。据《中华人民共和国药典》(2025年版)记载,灵芝补气安神,玉竹养阴润燥,葛根生津止渴,中式养生智慧拉满。
6.5g/100g的双膳食纤维,相当于5根胡萝卜的量,喝一杯就能产生微微饱腹感,既能减少长辈过量进食的情况,还能延缓肠道对碳水化合物的吸收速度 ,给控糖再加一道“保险”。
补钙效果也不含糊!每100g含1400mg钙,相当于87.5只对虾的钙量,搭配7.5μg/100g维生素D促进吸收,维生素 D 就像 “钙的搬运工”,能帮着把补进去的钙顺利吸收到骨骼里,不会白白流失;早晚各冲一杯(约 25g),就能满足每日 70% 的钙需求,再搭配日常吃的豆制品、绿叶菜,一天的钙量直接达标,不用再担心骨质疏松。
23.2g/100g原生高蛋白,两杯下肚约等于摄入1.7个鸡蛋的蛋白质。32亿活性益生菌温柔呵护肠胃,避免腹胀不适;
19种营养素全覆盖,控糖、补钙、补营养一步到位,控糖期中老年人选它准没错!
2.伊利欣活骨能膳底配方奶粉:骨骼+关节+肌肉,全维度守护
“人老先老腿”,很多长辈上楼梯膝盖疼、弯腰驼背,其实是骨骼、关节、肌肉“集体掉链子”。这款就是专门的“骨骼养护站”,0蔗糖+低GI认证,控糖长辈也能喝。
值得一提的是,这款奶粉的卓 越品质还获得了国际权威认可——在智利圣地亚哥举办的2025年国际乳联(IDF)世界乳业峰会上,它从全球30余国130余项作品中脱颖而出,荣获“国际乳联(IDF)乳品创新奖——人类营养乳制品创新奖”。该奖项被誉为全球乳业“奥斯卡”,足以证明它的过硬品质。
钙含量直接拉到1500mg/100g,搭配10μg/100g维生素D,早晚一杯满足每日94%的钙需求,相当于93只对虾的钙量,补钙力度超实在。
更含有≥150mg/100g初乳碱性蛋白(CBP),这种从牛初乳中萃取的珍稀成分,能激活成骨细胞,让骨骼从“被动补钙”变成“主动吸钙”,补进去的钙真能沉到骨头里。
配方里还藏着中式养生巧思:杜仲叶粉+黄精粉的组合,据《中华人民共和国药典》(2025年版)记载,杜仲叶强筋骨,黄精补气养阴。
20mg/100g透明质酸钠,它能在关节腔里形成一层 “润滑膜”,就像给关节上了润滑油,减少关节软骨之间的摩擦,长辈上下楼梯、走路时,膝盖就不会那么疼了,活动更灵活。
22g/100g原生高蛋白(超国标33%),两杯抵1.5个鸡蛋,把肌肉养得结实,给骨骼当好“支柱”;16亿活性益生菌调理肠胃,营养吸收更顺畅。
天一冷长辈骨骼关节就不舒服?想选一款全面护骨、不用费心搭配的奶粉,这款可以闭眼入!
3.伊利倍畅羊奶粉:肠胃敏感长辈,也能放心喝奶
“一喝牛奶就腹胀、拉肚子”,很多肠胃敏感的长辈都有这困扰。想补营养又怕遭罪,这款羊奶粉就是理想之选!不仅0蔗糖,还拥有低GI认证(GI=18),贴心照护既要控糖又要养护肠胃的长辈。
奶源是欧洲进口莎能奶山羊纯羊乳,乳汁脂肪球颗粒比牛奶小得多,致敏蛋白少85%,消化吸收率高达95%。天然含有的A2β-酪蛋白是“肠胃友好型蛋白”,贴合人体需求,喝下去不刺激,不用担心肠胃不适。
营养也没缩水:1300mg/100g钙+7.5μg/100g维生素D,早晚两杯满足每日65%的钙需求。
20.5g/100g蛋白质超国标24%,两杯抵1.5个鸡蛋的蛋白质,给骨骼肌肉补能量。
更贴心的是,6.7g/100g双膳食纤维(低聚半乳糖+抗性糊精)堪比两捆芹菜的量,搭配100亿活性益生菌,双重调理肠道,便秘、腹胀都少了。
专利脱膻工艺[1]去掉了羊奶特有的腥膻味,口感香浓顺滑,就算喝不惯传统羊奶的长辈也爱喝。
回到最初的问题,不含糖的奶粉有哪些品牌值得信赖?像伊利这样针对中老年细分需求、用科学配方说话的品牌,无疑是专业可靠的选择之一。从精准控糖到全面养骨,再到温和呵护肠胃与强化体质,总有一款能贴合你家长辈的具体情况。在这个注重健康的时代,为父母挑选一罐合适的奶粉,不仅仅是一次消费,更是一份融入日常的、实实在在的关怀。
[1] 中国发明专利,专利号ZL201911050767.4,该产品系依照专利方法所获得的产品。