被大厂裁员一年后，我涨薪30%还不用996

不论经历过与否，裁员是大厂员工们无法逃离的话题，「35 岁定律」、“降本提效”背后的焦虑感仿佛一直萦绕在大家的心中。

此前，在脉脉上，就有不少大厂员工倾诉自己关于裁员的焦虑：

但是，裁员真的这么可怕吗？那些被裁的人是如何继续生活的？

为了了解被裁的人都去了哪里，运营社与三位经历裁员的朋友聊了聊，他们中有被裁后广拓副业的大厂员工，有“佛系”应对行业变化的教培老师，也有正在积累创业资本的职场新人。

而应对裁员，每个人都有自己的应对策略，有人励志“多条腿走路”；有人凭着核心技能，逆风翻盘涨薪三成；有人越挫越勇，逐渐认清工作的本质……

今天，运营社就来带大家看看，在裁员一年后，这些人的生活发生了怎样的变化？

01

搞副业：“被动离职其实是变相地停下来，规划人生”

托尼 ｜ 28岁

前滴滴广告投放，现某公司信息流广告

对于托尼来说，在滴滴做广告投放的工作一直是比较令人满意的，托尼语气不失愉悦地表示，“相比于其他大厂 996、007 的高压状态，我们的属于弹性工作制，晚上基本完成手头的工作就可以走了，不需要卷时长。”

并且，同事之间年龄也都比较相近，*的 93 年，最小的 98 年：“大家平时的沟通真的就像同学一样，完全不存在代沟。”

当然，托尼表示，这份工作*的幸福感主要来源于「成熟的业务流程」，因为工作熟练，自己的压力并不算大。

所以，当被“约谈”时，托尼*反应甚至是询问还有没有可能“回流”（重新返回公司原岗位）。托尼向运营社表示，自己当时很不甘心，“我手头的项目还正在进行，没有做完，这让我觉得很可惜”。

然而，受到大厂普遍“降本提效”的影响，托尼所在的业务线被裁撤，周围的同事也一样，大多数人被动离职，极少数人被调至其他业务线。

其实对于托尼来说，「面对空窗期」其实并不是件难事，“我已经有过几段工作经历了，上一次离职后旅游了一段时间，主要是放松心情。”

不过，与以往不同，这次的裁员来得太突然，托尼意识到，工资作为*的收入来源是有风险的，“谁也不敢保证公司能一直给自己提供稳定的现金流，所以自己还是需要拓展一些副业”。

对此，托尼给自己制定了一个三步走战略：通过读书调整心态，让自己不那么慌张；做好手头财产清点，适当理财，保证日常生活；研究自身优势，打造个人 IP，搞起副业。

在做好前两步以后，托尼很快利用闲下来的时间，搭建了一个自己的媒体账号：

结合自己的兴趣爱好，他在小红书打造了自己的*个账号@托尼在健身，他表示：“如果想要进入互联网中分一杯羹，打造一个「个人 IP 」很重要。”

从个人简介中可以看出，托尼考取了健身领域含金量较高的 ACE 证（健身国际四大认证之一），以此来彰显专业，但是他的账号定位还是希望“用大白话分享健身干货”，来扩宽受众的范围。

通过对话我们不难发现，面对裁员，Tony 的态度是绝不躺平，“尤其就业市场状态不好的时候，更是不能放过每一个机会！”，在他小红书账号的留言中，运营社也发现托尼也一直在鼓励他人。

对于刚经历裁员的网友，托尼说：“别灰心，正好调整一下，也规划一下方向，千万别一蹶不振，offer 会有的！”

对于实习期被裁的网友，托尼说：“复盘一下实习期间做出的成绩，找到自己喜欢并且做出来得心应手的方向，找同类型的公司。”

托尼向运营社谈到，其实心态调整是一门很重要的学问，曾经一本名为《不抱怨的世界》的书给了他很大的启发，“当遇到人生的挫折时，不要抱怨，要尽量屏蔽自己的负面情绪，不宣之于口，给自己做正向的心理暗示。”

02

涨薪水：“没被裁过，不叫完整的打工人”

金老师｜25岁

前西班牙语老师，现某跨境电商翻译

金老师的谈吐，很容易给人留下“佛系打工人”的印象。

受到 K12 政策影响，金老师所在的小语种教培公司开始裁员，金老师由此从西班牙语老师的岗位“退休”。

与被裁后常有的迷茫、焦虑情绪不同，金老师一开始很随性，“由于前东家很爽快地给了 2N，被裁后我直接在家休息了两个月”。

“后来因为工资流水断崖式下跌，我和妻子差点失去了银行的购房贷款，我意识到，或许我该接着工作了。对比了几个岗位后，我选择了去做跨境电商行业试试，因为横竖是讲西班牙语，跨行业难度不算高，而且他们对小语种有较大的需求。”

一开始，金老师担任的是文案编辑，“不过随后被公司发现口语很好，就去做翻译了”，最主要的是，在薪资上，这份工作的涨薪超过 30%。

“最搞笑的是，我去了以后发现周围的同事不是从教培行业来的，就是从旅游行业来的，他们听说我以前是老师，对我说，这间屋子里只有两个职业——外语老师和国际导游，现在老师队加一分（添一员）”。

对于跨行业工资不降反增这回事儿，金老师表示除了行业原因以外，也有自己心态上的“秘诀”。

一方面，要有打工人的“觉悟”：没被裁过，不叫完整的打工人。

很多人可能会以工作来衡量自己的价值，但对金老师来说，在工作与生活两者中保持平衡更为重要，之前工作了很久很辛苦，裁员后的放空期是对自己生活对一种“奖励”。

心态轻松一点，才有足够的底气慢慢找到适合自己的工作岗位。

另一方面，无论做什么工作，都要掌握核心技能，重点是要有可复制的经验。

金老师表示，曾经作为一名西班牙语老师，每天不但要练习口语，还要参与到教材的研发中，这都锻炼了他的读写能力，这样的经验，也成为了他下一份工作的助力。

他表示，自己在每一份工作过程中，都会总结一些“阶段性成果”，将其作为检验自己的重要指标，“打工人可以用 ASK 模型来检验自己”。

A：Ability 底层软素质。例如，自驱力：工作中克服的*挑战是什么？如何克服？领导力：有解决 bad case 的能力吗？其他软实力：过去一年，有什么高价值改变、收获吗？

S：Skill 技能。例如，思考深度：能够解决本质问题吗？沟通：自己能完成简洁到位的总结吗？沟通中有重点吗？逻辑：被询问时是否能逻辑自洽，归因合理吗？

K：Knowledge 专业能力。例如，复盘：再来一次机会，还会做这个决定吗？认知：得到了行业内哪些反常规的认知？独特性：自身具有哪些别人不具有的价值？（即别人能做我能做，别人能做我还能做）

内容素材来源：周喆吾

最后，当运营社询问“为什么能保持心态，不焦虑时”，金老师这样回答，如果一个人空有工作经历，没有工作技能，空有简历，没有职场核心优势，空有一堆债务，没有存款，才会在平稳生活被打破后陷入焦虑中。

03

跨行业：“大厂是块垫脚石”

小李（化名）｜23岁

前阿里电商客户经理，现某新能源公司运营

作为应届毕业生的*份工作，小李选择进入阿里的 1688 部门做客户经理。“压力非常大，大促期间加班到 12 点是常有的事，我甚至在医院检查出了「轻度抑郁」。”小李这样描述这段工作经历。

除了加班，绩效也是小李压力的主要来源。整个部门的业绩目标会按照人头分配下来，客户经理带有「销售属性」，因此，给客户打电话、上门拜访，以及吃“闭门羹”都是常事。

“如果心理承受能力差，千万别做（销售）。”小李在沟通中反复强调。

而之所以能坚持下来，主要是因为小李想得到锻炼：“我把经历的这些挫折都当成积累经验了，而在这个过程中也确实学到了特别多，现在有关 1688 电商业务线的运营我比较熟悉了，因为我之前负责给客户讲解平台的用法和优点，以后我想自己在这个平台上开店铺。”

除此之外，由于销售需要不断的磨练话术、揣度客户心理，小李也锻炼出了远超同龄人的沟通技巧，逐渐蜕去应届生的“稚嫩外壳”。

并且，小李对于未来早有规划，“有句话说得好，打工是不可能打工的，永远不可能打工的，毕业前夕，我就定下了将来想要自己创业的想法”，小李笑着说。

由于目的非常明确，所以被裁对于他来说影响不大。

在阿里之后，小李又先后尝试了几份不同电商领域的工作，从杭州去了义乌，从前端平台到后端工厂，经过了不少打磨，小李选择了现在的新能源公司（太阳能电池方向）。

小李说：“原本到义乌是找朋友散心来的，不过随后我发现在这（义乌）找和运营相关工作比较容易，目前这家公司，虽然说是跨行业，但其实之前很多经验都可以复用。比如说目前我负责店铺的运营和“谈客户”的业务，之前在阿里学到的销售和运营技巧都用得上。”

“老板现在只需要告诉我每月达成的业绩目标，其他店铺运营和谈客户的事情，都不用管了。”

当谈到裁员时，小李表示：“裁着裁着就习惯了，我的目标很明确，就是一定要从这个公司学到东西，比如说阿里的工作经历帮我搭建了电商的基础框架。甚至于，到后来在老板裁掉我时我会反过头来感谢他，因为我确实从不同的公司学到了很多。”

靠着这样的抗压能力和“偷师”精神，小李面对裁员的态度是越挫越勇。他向我们分享了一段经历，在之前的一份工作中，由于对业务并不熟练，入职 1 个月后人事就叫他去“谈话”。

小李又好笑又无奈，“确实我对业务不够了解，但是这也让我意识到，如果以后成为老板，一定要对业务的整个流程有所了解，之前这个老板就是不懂，所以才会被我钻了一个月空子。”

04

结语

对于这些大厂员工来说，有的人将裁员视为一次“跳出舒适圈审视自己”的经历，并积极“破圈”，用发展兼职来为未来提供更多发展可能；有的佛系对待，认为牢牢掌握稀缺的核心竞争力即可；有人则越挫越勇、永不言败，不断培养自己的抗压能力，通过“偷师”为未来创业积累资本。

而不管是哪种，他们都抱有解决问题的思维，认为人不能被困难打倒，在逆境中更应该不断积累自身，才能在机会出现时一击即中。

潘乱在播客中曾提到，这个时代的本质未必是优胜劣汰，而是异胜同汰。因此，找到自己的路，向内自省，才是面临人生抉择时的首要任务。

在层层竞争中，我们未必要成为那个金字塔，做沙漠中的仙人掌，在逆境中努力长出一根刺也很好……

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