从蕉下《所有的太阳》谈起，承认吧，你不想和ChatGPT谈心了

最近，一则高校放七天春假，“鼓励同学们走出课堂、走出校园，感受春天和爱情的美好”的新闻火了。不论是还在读书的少男少女，还是已经被社会捶打多年的打工人，在这个春天都平等地呐喊：好想出门！

同时，这个春天最 受年轻人欢迎的旅游目的地，出乎意料地，竟然是寺庙。

“在上班和上进之间，我选择上香”“在求人和求己之间，我选择求佛”……寺庙的青烟下是此起彼伏的祈愿，购买开光手串的队伍堪比网红餐厅，阵仗热闹到恐怕连菩萨都忙不过来。

然而，与其说年轻人在试图用拜神的“捷径”来打通理想与现实，不如说是在数字化、原子化的当下，节奏快、压力大的当代人不知道如何通过与生活的真实连接排解忧虑，于是走进（曾经）幽静的古寺，想要寻求一些心灵的慰藉。

同样，我们把ChatGPT当树洞，向人工智能寻求关于爱情、友情、亲情的答案，却越来越难对身边的人吐露心声；我们在恋爱综艺里围观他人的感情动向，对着屏幕“嗑糖”，却不敢直面现实生活中的心动，不敢点燃那份攥在心底的热烈。

现代生活的忙碌和压力使很多人对现实接触感到疲惫，反而更习惯与互联网算法所构建出的虚拟世界相处，但互联网的社交场域与人际关系并非真实，如此催生出的“人际孤岛化”几乎成为了一种时代病。

另一方面，寺庙拜佛等社会现象深层说明了，当代人其实从来没有放弃打破“孤岛化”的尝试和对生活的美好向往。眼下，在炽热的季节里，人们想要“自我破壁”“重新连接”的愿望像雨后春笋般猛烈生长，最 明显的一个表现，就是户外活动在近几年里大受欢迎。

从以天地山水为幕的露营、溯溪、攀岩，到在城市中即可参与的骑行、飞盘和city walk，“出门到户外去”成为了新的时尚，无数都市人正在开阔的绿地和山野中肩并肩，重拾对生活的热情。

户外到底有什么魅力？我们如何通过“走向户外”来打破心灵的壁障，重拾“真实连接”呢？

为什么越渴望连接，我们越孤单？

在最近大火的日剧《重启人生》里，有一个场景让人印象深刻，我们得以从中窥见现代人对“连接”的渴望与忐忑。

女主角为了拯救意外逝世的朋友，决定第五次“重启人生”。她上一轮人生在一家医疗实验室工作，“重生”后想把研究成果告诉从前的同事，于是潜伏到研究院食堂，伺机而动。

因为不知道如何开启对话，她在脑海中演绎了无数个情景小剧场：装熟络搭讪，对方会觉得莫名其妙；假装对对方的研究感兴趣，可信度存疑；直接坦白，可能会被人怀疑精神状况；发邮件，可能会沉没在海量信息里……翻来覆去想了大半天，女主角最终还是没有迈出“相识”的那一步。

我们为什么会这样“胆怯”呢？其实不外乎递进的两点：一，是都市生活的快节奏让人们将“高效”排在了优先级的前列，我们来到了韩炳哲所说的“绩效社会”，被包括“35岁槛”在内的众多社会规则推着前行。面对不确定的人和事，人们渐渐少了去尝试、去接触的勇气。

原因之二，则是随着信息科技的全面渗透，我们越来越习惯在线上进行咨询、表达和交流，通过社交媒体构建人际关系。

当我们久居由符号交织而成的赛博世界，效率确实变高了，但失去的东西也很多。

首当其冲的，就是我们与人和事的连接，不再那么真实有趣了。社会学家严飞认为，当社交媒体成为我们人际交往的依赖途径，每个人都变成了“符号”和“头像”，我们就无法即时感知到人和人交往过程中具身的社交线索，遑论去捕捉到那些转瞬即逝的情感流动。

缺少了真实的连接，随之而来的就是更强烈的孤独感。计算机和虚拟现实技术专家JaronLanier曾表示，社交媒体给人们塑造了一个“虚拟模范”的机会，我们可以精心地修饰每一张照片和每一段文字，从而打造出一个“*的自己”。然而，这种*是不真实的，它将人“囚禁”在自我表现的“监狱”中，无法诚实地面对自己，从而更加孤独。

社交网络上的“点赞之交”远远没有与人面对面的交谈能给予人积极的情绪价值，比起独自面对未知而广阔的生活，我们总是更希望将自己真实而丰富的情绪与人分享。正如《光明日报》在评价“社恐”现象时谈到的，很多“社恐人士”选择蜷缩在互联网构建起的虚拟世界里，虽然安全，但其实在内心深处仍然渴望与他人结交朋友，甚至进一步发展亲密连接。

承认吧，居住在都市丛林的我们都渴望着与外部相连，因为我们知道在数字围墙和心理围墙之外，有着广阔新奇的世界，其能成就更加自由、真实的自己。换句话说，离算法、大数据远一点，就是离自己、自由近一点。此时此刻，我们心中很难不燃起“走出去”的意愿，比如，去户外。

“走出去”的最 大魅力，在于真实的连接

在户外，个体的存在和人际的连接都是热烈而真实的。

有数十年户外经验的大鲸是一位资深的户外从业者，既享受独自旅行，也热衷于经营户外活动社群。在物理和心理意义上，她都是“走出去”的有力践行者。在她看来，人跟人一定是要到线下去面对面地产生一个情感的连接。“当你和人面对面时，你能看到对方的笑脸，你们合作，产生肢体上和语言上的互动，这都是线上无法比拟的。”

热爱徒步的大鲸曾经独自前往乌斯怀亚旅行，那里是通往南极洲的门户，被称为“世界的尽头”。徒步线上有雪山，有湖泊，风景壮美，自然的宝藏令人应接不暇。大鲸是独自旅行，走在她前面的有两位英国游客；原是素不相识，但当大鲸遇到一面爬不上去的悬崖时，两位英国伙伴二话不说就来帮忙了。

“在大自然中，人们真的会丢掉外壳和伪装，很本真、很自然地去对待彼此。即使是萍水相逢的陌生人，也会很有默契，达成非常底层、非常真实的感情连接。”大鲸感叹道。

作为户外活动的组织者，大鲸在策划行程时会特别注重体验的丰富性——户外活动从来不只是行走和运动，它更是让参与者在分享和合作中，乐于去进行多元的交流。

在大城市工作的九月参加过多次大鲸为轻量化户外*品牌蕉下策划的活动，她觉得参加户外活动最 直观的体验，就是完全没有时间去玩手机，因为大家都在忙着“动手、动脚、动嘴皮子”。

在一次过夜露营活动中，伙伴们“各显神通”的分享令她印象深刻：“上一次在中山的过夜露营活动中，伙伴里有一位很厉害的结绳师，他会教大家各种绳结的知识，比如攀岩时怎么打一个安全的死结。还有一位伙伴带了十几个炉子到营地，如数家珍地跟大家介绍，说这一款炉子曾经去过罗布泊，这款炉子登上过喜马拉雅山，它可以迅速点燃，是安全可靠的。”

九月表示，户外活动的魅力不仅在于舒展身体，也在于敞开自己，与自然、与他人建立热烈的“真实连接”。当我们从都市工作和生活所框定的社会身份中暂时走出来，不再计算利益和得失、顾虑他人的目光和偏见，而是作为简单、真实的自己自在地行走时，一切都变得亲切、纯粹。

“比如晚上要点火做饭，我们得往火堆里丢木材，得拿食材做准备，伙伴们就会在合作中聊起来。大家围着篝火喝刚刚煮好的红酒配百利甜时，也会自然而然地互相交谈、互相认识。”

户外活动有着轻盈而流动的社交属性，当身处大自然，没有程序化的流程，所有流露都会变得自然而然；大家不是刻意去互相结交，而是自然地成为了亲密的“战友”，共享一份劳动成果，共赏一片静谧星河。即使活动结束，这份宝贵的连接也会像萌发出绿芽的藤蔓，在日常的流动中盛放。

“人生不过100个盛夏，要拥抱炽热的太阳。”在蕉下今天发布的品牌视频《所有的太阳》中，就淋漓尽致地展现了当代人在走向户外的过程中，打破心灵之壁，重获真实连接的美好。

当萍水相逢的男孩和女孩因为手机落水，暂时离开互联网世界，共同在户外踏上一段未知的旅途时，炽热而真实的太阳、山间的清风鸟鸣、夜晚的篝火与溪流、两件彼此拥抱的蕉下防晒衣，都呈现出美好的模样，人与人之间的壁垒也在“天地间，肩并肩”的连接中逐渐破除，温暖的故事得以开展。虽然回到城市后，也有小小插曲，但最终他们还是凭着两件蕉下防晒衣的相聚而重逢。

而对于有着亲密关系的家人，一同走向户外也是互相了解，甚至重新认识的机会。

在这个初春，户外博主科索沃闪电就借着蕉下举办的登山活动，带妈妈走进了云雾笼罩的山林——这是52岁的妈妈第 一次体验女儿“户外”那部分的日常生活。

在这次露营结束后，妈妈给闪电发来了一长段情感丰沛的总结，美好的文字汇成一句话，就是“我终于明白你每周背着大包小包在山里的快乐了！”

“没有谁是一座孤岛，在大海里独踞，每个人都像一块小小的泥土，连成整个陆地。”

这首17世纪的浪漫主义诗歌，在“天地间，肩并肩”的户外，完全成立，无比真实。

在都市做一个“破壁者”，比你想象中容易

在“破壁者”蕉下看来，“走出门去”的尝试不是一个需要铆足了劲的重大决定，实际上，对户外的向往藏在每个人的DNA里，即使是在忙碌的都市里朝九晚九，只要静下来听一听内心的声音，脚步就会按捺不住想踏向有清风、有鸟鸣的绿色梦乡。让很多人止步于向往的，其实是当下的户外场景不够“轻量化”。

为蕉下策划户外社群活动的大鲸，与户外结缘的故事就仿佛是蕉下“轻量化户外”品牌态度的身体力行。

时间回到2011年，大鲸还在深圳从事广告行业，每天的工作量很大，加班到十一二点是常事；周末想去看一场电影放松放松，翻遍排期表也没有一部中意的。这时有一位朋友建议，不如去香港徒步。

那时的大鲸既没有徒步鞋，也没有经验，还担心下雨该怎么办，在踌躇之际，朋友的一句话给了她很大的鼓励：但且下雨无妨，只要想去就可以去，雨中徒步很有意思。“末了还补充了一句，‘穿拖鞋尤其好’。”

虽然没有真的穿拖鞋出发，但大鲸很快买了去香港的车票，通过徒步走进了“户外”这个美好的“新世界”。

自那次徒步之后，大鲸的“户外基因”彻底被激活，脚步遍布了全世界的山河湖海。她追过阿拉斯加的极光，在圣地亚哥的森林中听见过狼嚎，即使在大城市中生活，也会“见缝插针”地到户外呼吸自由的空气。最近一次“离家出走”，就是和朋友一起进行了一场日出骑行：“我们早上在深圳湾集合，沿着海岸骑行，看着天空从青色逐渐变亮，之后朝霞染红整个海面。迎着初升的太阳，我们在草地上坐下煮咖啡、喝早茶，然后各自回公司上班去。”

走遍世界的浪漫，可以开始于一场“轻量化”的周末散步，你所需的装备，可能只是一件防晒衣、一双全地形户外鞋。

蕉下在联合艾瑞咨询发起的《轻量化户外行业白皮书》中曾提到，所谓的“轻量化”，即从以家为原点画出的一公里生活圈，到距离城市三十公里以外的山野湖海，都可以是户外活动的舞台。近到与朋友相约到公园漫步、城市骑行、玩陆冲和飞盘，远到登山徒步、溯溪露营、冲浪滑雪，都是轻量化户外所涵盖的玩法。

可以看出，轻量化户外模糊了户外生活与日常生活的边界，户外活动并不一定是需要隆重策划的“事件”，它就是生活的一部分，在日常的流动中发挥着治愈力量。

蕉下通过多年的深耕，聚集了无数个“大鲸”，凝聚了无数个轻量化户外社群，也陪伴当代人在一场场轻量化户外活动中重新找回人与人、人与自然的真实连接，推动了“户外”从少数人的自我挑战变成一种多数人的美好生活方式。

正如上文中蕉下《所有的太阳》品牌视频中所讲的那个和夏天、勇气、意外有关的爱情故事。或许很多观众从没想过在一个年轻人的爱情故事里，太阳可以以这样的方式呈现，它是符号和象征，也是两人情感的推动者和牵引者。

在炙热的阳光下情愫萌生，两人相互吸引，又彼此推离。直至一切回归平静，一件防晒衣又将两人连接到了一起。这是太阳这个意象在全片的最后一次出手，结局究竟如何，则留给观众各自遐想。

视频中女主一开始对两件搭在一起的防晒服犹豫又退缩，而结尾主动将两件防晒衣搭在一起，这不仅是男女主故事线的隐喻，二人在户外相处中逐渐破壁，进一步产生链接；也更是蕉下拍这支品牌视频乃至提出轻量化户外的初心：做人与人、人与自然的破壁者——

用轻量化户外装备，帮助让更多⺠众走出室内，以更轻松自在的方式获得纯粹的户外乐趣，破人与自然之壁；倡导和在乎的人，做美好的事，鼓励每个人，和在乎的人一起享受美好自然，在自然环境中感受真实而美好的情感连接，破人与人之壁。

正如蕉下社群活动组织者大鲸说的，她觉得蕉下轻量化户外最 棒的点在于不管在城市、郊野或是荒野，人们都可以进行户外活动，没有特别多的门槛，不需要太昂贵的设备。“就像那次日出骑行，它仍然在城市的生活规则之内，不需要付出太大的成本，但大家做出了一些突破，从另一个角度发现了生活的可能性。其实在一些很简单的决策下，你就能体会到大自然带给你的一些很无私、很美好的东西。”

忙碌红尘中，每一个普通人的心房都曾被蒙尘，唯有烈日灼光一束，偶然点亮前路。我们久居数字围墙，蕉下倡导的“天地间，肩并肩”的轻量化户外与人的真实社交，就是那束光。

愿2023年的每一日，都有艳阳无数；也愿每一个勇敢追爱者，都不被辜负。