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向内审视,向上发展 讲真助力用户以终身学习理念提升自我

2021-08-11 13:48 · 互联网     

近年来,“内观”一词越来越多被人提及。在佛教中,“内观”是一种禅修方式,是透过观察自身净化身心的过程,道教中的“内观”则是一种深度沉浸的修身养性之法。而当代大众所理解的“内观”,则更倾向于春秋时期孔子《论语·学而》中所说的“吾日三省吾身”,是通过反思自身不足从而激励自我提升的方法。可以看出,虽然儒释道各家对“内观”的解释不同,但都提倡个人对内心的探索。只有更深刻的认识自己,才能取长补短,超越自我。

就像世界畅销书《人类简史》作者以色列历史学家、作家赫拉利说的那样,如果没有过去15年来内观禅修带给我的专注、平静及见解,我不可能写出这本书。从赫拉利的“内观”之路可以看到内心修行的重要作用,坚持“内观”,不仅能够坚毅内心,更能通过自我审视了解自身短板,激发提升自我的动力。

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